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柠檬和枸杞红枣一起泡水喝可以吗_柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗|全球关注

向学霸进军 2023-05-22 06:41:25

(资料图片)

1、病情分析：枸杞和柠檬可以一起泡水。

2、柠檬单独泡水有酸味，不利于消化吸收。

3、如果用枸杞泡水，可以降低柠檬中的酸度，调节口感。

4、柠檬富含维生素C、矿物质、柠檬酸和膳食纤维。

5、可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

6、枸杞有滋阴补肾、清肝明目的作用。

7、柠檬酸可以降低血液中的胆固醇，有助于降低血压和血脂。

8、两者结合可以滋补肝肾，抗衰老，增强人体免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。